Goji Berry

December 21, 2017

 

 

Estas frutas de color rojo intenso y sabor dulce promueven la pérdida de peso y poseen poderosos nutrientes. Es un superalimento que, afortunadamente, está de moda.

 

Catalina Manríquez, nutricionista del Centro Integral de Nutrición y Metabolismo Nutrimet, enumera sus propiedades:

1.- Poseen 19 aminoácidos, entre ellos esenciales.

2.- Contienen minerales y oligoelementos como calcio, potasio, hierro, zinc y selenio.

3.- Aportan vitaminas B1, B2, B6, C y E.

4.- Contienen ácidos grasos esenciales que promueven la pérdida de peso y de grasa...

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